6日ぶりに、ジョギングをしました。
ちょっと、日にちの間隔を空け過ぎてしまったかなと、
反省してます。
でも、今日は、間隔を空けた割には、かなりいい記録を出すことが出来ました。
（とは言っても、マラソン初心者レベルでですが・・・）
10kmを、
52分17秒で走ることが出来ました。
自分としては、かなり速く走れたほうになります。
MOBIUM(モビアム)を履いていたからなのか、
それとも、前回の練習の時に、いつもより長い距離(13km)を
走っていたからなのか、
早く走ることが出来た本当の要因はわかりませんが、
とにかく気持ちが良かったです。
マラソンの練習を始めたころは、10km走るだけでも、
1時間8分かかっていたこともありました。それが、今では52~54分くらいで走ることが出来ます。
MOBIUM(モビアム)を履いて、今日は、特にフォアフット走にすることは
意識せずに、普通に走っていました。
どうやら、
無理にフォアフットを意識しないほうがいいのかもしれません。というのも、MOBIUM(モビアム)そのものの機能で、
いつも通りに走れば、
自然とMOBIUM(モビアム)が、
ミドルフット～フォアフット寄りのフォームに導いてくれる
機能があるからです。
今日は、フォアフットとまではいかなくとも、
ミドルフットで走っていたように思います
（ヒールストライク<かかと着地>にはなってなかったと思う）。
もうちょっと、MOBIUM(モビアム)の効果についても、
様子を見てみようと思います。
MOBIUM(モビアム)ランナーエリートは、以下のショップで買うことが出来ます。
【店頭にて】
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※注意：サイズは普段履く靴の+1.0cm～+1.5cmをおすすめします。
私は、普段25.5cmを履きますが、店頭で履いたところあまりに
きつかったので、26.5cmを購入しました。
インターネットで購入される場合は、
返品のルールをよく確認したほうがよいです。
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