今日は、思い切って、21km走ろうと思ったが、
途中で雨が降ってきたので、13kmくらいのところでリタイアして
しまいました。
MOBIUM(モビアム)履いて、フォアフットを意識して走っていましたが、
足が疲れてくると、だんだん足が上がらなくなる。
それでも、着地をフォアフットにしていると、
普段よりも膝への負担が少ないせいか、
膝の痛みは全く感じられませんでした。
その代り、
ふくらはぎは、
ガンガン筋肉痛になっている(>_<)
結局、MOBIUMが、ミドルフットからフォアフット寄りの
フォームへ導く効果があったとしても、
フォアフット走に耐えうるだけの、ふくらはぎの筋肉が
ついていないといけないし、足をけり上げて走り続けるだけの持久力や
心肺能力が必要なのではないかと感じました。重要なことだと思います。
これから少しずつ鍛えていきたいです。
MOBIUM(モビアム)ランナーエリートは、以下のショップで買うことが出来ます。
【店頭にて】
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全国のプーマショップ(アウトレットストア除く)でMOBIUMを探す ・
一部のアルペン、スポーツデポでMOBIUMを探す【インターネットで】
※注意：サイズは普段履く靴の+1.0cm～+1.5cmをおすすめします。
私は、普段25.5cmを履きますが、店頭で履いたところあまりに
きつかったので、26.5cmを購入しました。
インターネットで購入される場合は、
返品のルールをよく確認したほうがよいです。
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