マラソン初心者ひびきの、フルマラソン完走への道

今まで履いていたMOBIUM(モビアム)が破れてしまったので、

また新しいシューズを買おうと思い、asicsやNew Blance、MIZUNOなど、

いろいろなメーカーのシューズをネットや靴屋さんで見ていましたが、

イマイチ「これ」といったものがありませんでした。


そのため、

考えに考えた結果・・・


またもや、MOBIUM(モビアム)を購入しました！


機能的にも、デザイン的にも、他のメーカーで気に入ったものがなかった

のです。


しかし、今回は同じMOBIUM(モビアム)でも、

GLOW(グロウ)というシリーズを購入しました。




今までのMOBIUM(モビアム)と、性能は全く同じです。

ただし、このGlow(グロウ)シリーズは、

夜間のランニングでも蛍光色が目立つような蓄光素材を使用している

点が特徴です。


PumaのMOBIUM(モビアム)シリーズは、今年初めあたりから、

いくつかの色のシューズが出ていますが、

私は特に緑系のMOBIUM(モビアム)が好きです。


今回買ったシューズは「ライムパンチ」というこれまた、

明るい緑系の色のシューズです。


今回も、わざわざプーマショップまで行って、購入してきました。






色は「ライムパンチ」。明るい鮮やかな黄緑色です。

MOBIUM(モビアム)のシューズの色は、単色のものが多いのですが、

シンプルなものを好む私にとっては合っているのかもしれません。

こういう単色のシューズが好きです。


前回のMOBIUM(モビアム)購入時の経験から、

「サイズは、いつも自分が履くサイズよりも、1.0～1.5cm大き目のものを

買わねば。」

と思っていました。


やはり店頭で試し履きしたところ、私の通常サイズである25.5cmより、

1.0cm～1.5cm大きい、

26.5cmと、27.0cmのどちらかが妥当サイズでした。

ただ、前回は26.5cmを購入して、ややきつめかなと感じたことも

あったので、今回は、27.0cmを購入しました。


普段の靴のサイズよりも、1.5cmも大きいサイズです。

MOBIUM(モビアム)は、このような傾向にあります。


それでもなお、きついような感じがしたので、

家に帰って、もう一度靴ひもを一から結びなおして調整しました。



自分の履き具合に合うように調整し、



これで良しです。




ソールの構造は、今までのMOBIUM(モビアム)と同様、

「モビアムバンド」

がついております。



夜道のランニングでは、pumaが光ります。


出来れば、新しいMOBIUM(モビアム)を履いて、

マラソン大会に出たいので、

今のうちに少しでも柔らかくしておきたいです。


MOBIUM(モビアム) エリート グロウは、以下のショップで買うことが出来ます。

【店頭にて】
　・全国のプーマショップ(アウトレットストア除く)でMOBIUMを探す
　


【インターネットで】
※注意：サイズは普段履く靴の+1.0cm～+1.5cmをおすすめします。
　　　　　私は、普段25.5cmを履きますが、店頭で履いたところあまりに
　　　　　きつかったので、26.5cmを購入しました。
　　　　　インターネットで購入される場合は、
　　　　　返品のルールをよく確認したほうがよいです。

　・Amazonで、プーマ モビアム エリート グロウを探す
　・楽天市場で【PUMA】 プーマ Mobium Elite Glow モビアム エリート グロウを探す
　・PUMA STORE Onlineで、モビアム エリート グロウを探す

気に入って履いていたPumaのMOBIUM(モビアム)。

いままで、MOBIUM(モビアム)を履いて、

練習と大会をともにしてきましたが、

とうとう、買ってから7ヶ月にして、寿命かなという感じです。


なんと、靴の内側が、両足とも破れてしまいました。

 
右足です。



左足です。


今まで全然気づきませんでした。

ひょっとしたら前からこんな状態になっていたのかもしれません。


そして、足の裏を見てみても、

 

つま先が少し擦り減ってきていました。


私はもともと、ヒールストライクのフォームで走っていて、

「フォアフットにしたい！」

「せめてミドルフットにしたい！」

と思って、MOBIUM(モビアム)を購入したのですが、

この足の裏の状態を見てみると、

「徐々にフォアフットに近づいてきてたんだな」

と実感できます。


それにしても残念です。

せっかく画期的なシューズだと思い、気に入って使っていたのに、

こんなことになってしまって。


しかも、マラソン大会1週間前になって。


最悪、この破れた靴で、フルマラソンを走ろうと思います。


でも、やっぱり、新しい靴も買いたいです。


MOBIUM(モビアム)ランナーエリートは、以下のショップで買うことが出来ます。

【店頭にて】
　・全国のプーマショップ(アウトレットストア除く)でMOBIUMを探す
　


【インターネットで】
※注意：サイズは普段履く靴の+1.0cm～+1.5cmをおすすめします。
　　　　　私は、普段25.5cmを履きますが、店頭で履いたところあまりに
　　　　　きつかったので、26.5cmを購入しました。
　　　　　インターネットで購入される場合は、
　　　　　返品のルールをよく確認したほうがよいです。

　・楽天市場でMOBIUMを探す
　・PUMA STORE OnlineでMOBIUMを探す

　・ABC-MART.netでMOBIUMを探す

またもや、10kmの記録を更新しました。

50分55秒！

です。


1kmあたり、5分5秒で走っていることになります。


自分でも驚きました。

少しずつですが、成長しています。


「継続は力なり」です。

22kmのLSDを行いました。

走る前に、ポカリスエットと飲み、塩もたくさんとって、

走っている最中にも水分と塩分補給を行ったのですが、

LSDのあと、いつもの頭痛におそわれ、

耐え切れずに「イブ」を飲みました。


「給水は取ったはず。塩分補給もしたはずなのに。」


今日は、ちょっと気温が高めということもありましたが、

よくよく考えると、「こまめに」補給できていなかったと

考えます。


少量ずつでいいので、30分ごとに、塩分、水分補給するように

してみます。

大会まであと2週間。

休日にマラソンの練習をしている人の姿が増えてきました。


ここ1~2週間くらい、まともな練習ができていなかったので、

さすがにまずいと思い、LSDを実施しました。


今日は、22kmを、2時間7分48秒。

1キロ6分を切りました。


久しぶりの練習にもかかわらず、タイムが縮んだのには

驚きました。


ただ、いつもと違うのは、

今日は、コンプレッションタイツを履いて走ったことです。

また、オーバープロネーションにならないよう、

出来るだけ、線の上を走るようなフォームを心がけたことです。


一直線上を走るフォームを意識すると、自然と着地が母指球あたりに

来るようになり、フォアフットまたはミドルフットの着地となり、

ひざへの負担が減ります。


なんてったって、ひざへの負担を減らし、快適に走りたいです。


この問題をクリアし、本番で快適にフルを完走したいです。