マラソン初心者ひびきの、フルマラソン完走への道

4年前に、禁煙するための手段として始めたジョギングが、なぜか発展して、マラソン大会に出場するまでに。しかしながら、ハーフを超えるマラソン大会では完走実績がいまだにないため、なんとかフルマラソンを完走できる体を作るため、日々試行錯誤しています。

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実に、12日ぶりに、10kmをジョギングしました。

まぁ、走力の落ちてること落ちてること・・・

10km走るのに、1時間00分46秒もかかってしまいました。

最近、暑かったり、ゲリラ豪雨で、突然雨が降ってきたり
したので、

という言い訳で、練習してなかったのですが、

「さすがにさぼりすぎだろ？」

ということで、練習しました。

力が落ちてるなぁ～。

せめて空けたとしても、1週間までにしておきたいです。

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ＨＮ：

ひびき

性別：

男性

自己紹介：

マラソン歴4年。とは言っても、完走実績はハーフマラソンのみで、フルマラソンは途中棄権で完走なし。いつも14km～15kmあたりで襲ってくる膝の痛みに悩まされています。膝への負荷が少ないと思われるフォアフット走を身に着けて、フルマラソンを気持ちよく完走したいです。

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１時間を超えてしまった

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